You are here: Home > Zdraví > Cvičení ve firmách

Cvičení ve firmách

Zbavíme vás bolesti zad, posílíme svalový korzet, přinášíme dobrou náladu přímo do práce.

Cvičení na Bosu neboli Bosu Balance Trainer je specificky navrženo tak, aby pomohlo dosáhnout rovnováhy mezi svalovými systémy posturálních a fázických řetězců rychleji, bezpečněji a kompletněji než jiné tréninkové zařízení. S každým cvičením na Bosu vždy hledáte cestu nejmenší stálosti s co nejmenší námahou. Například nejzákladnější cvičení na Bosu (stání oběma nohama na "bublině") Ihned si uvědomíte, že stání je velmi komplexní a dynamické. Tím dochází k rozvíjení centrálního nervového systému a umožňuje tak vzájemnou interakci systémů intuitivně nalézat pozici nejmenšího odporu.

Proč právě BOSU… ?

Dává cvičení novou dimenzi, vypracuje Vaše břišní svaly jako žádný jiný přístroj, posiluje hluboký stabilizační systém těla – bude se Vám lépe žít a pracovat, zdokonaluje Vaši rovnováhu, která je k životu nezbytně nutná, nutí Vás mít celou hodinu zapojenou celou řadu svalů na celém těle, když cvičíte na BOSU, nemůžete to šidit (jinak "letíte" :-) , umožňuje, aby si každý uživatel určil vlastní úroveň obtížnosti, BOSU je bezpečné, BOSU je výzva :-)

Přijedeme za Vámi do práce, hotelu, školy, klubu atd……

Cvičení je vhodné pro všechny:

klienty se sedavým zaměstnáním

Aktivní sportovce

Seniory, nastávající maminky i ženy po těhotenství

Leave a Reply